铜仁市中医医院专家指导您如何防治呼吸道疾病
发布时间：2024-01-17 本文来源：
现在进入深冬季节，气候寒冷，是各类人群呼吸道疾病的高发期。如何预防和治疗呼吸道疾病？铜仁市中医医院多学科中医专家根据国家相关诊疗指南，结合本地气候及人群证候特点，拟定出预防和治疗多种呼吸道感染疾病的处方，供广大市民朋友参考使用。
一、成人预防方
推荐处方：生黄芪15g 白术15g 防风10g 金银花10g
煎服方法：每日1剂，水煎200ml，每日2次，连用5天。
注意事项：孕妇禁用。
二、儿童预防方
推荐处方：黄芪 6g 炒白术 3g 防风 3g 金银花 6g 连翘 3g 陈 皮 3g 生甘草 1.5g
煎服方法：每日1剂，水煎400ml，每日2次，连用5天。
注意事项：1岁以下婴幼儿在医师指导下服用。
三、中药治疗
推荐处方一：（适用于普遍人群）主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~ 40℃,可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等 全身症状。柴胡15g，黄芩12g，姜半夏12g，生石膏30g，葛根30g，生麻黄6g，桂枝15g，生姜15g，生甘草6g。煎服方法：每日1剂，水煎400ml，每日2次，连用5天。
注意事项：儿童用药，处方同上。13岁以上儿童用方中剂量，6~13岁儿童用2/3剂量，3~6岁儿童用1/2剂量，1~3岁儿童用1/3剂量。1岁以下婴幼儿、孕妇及哺乳期妇女在医师指导下服用。孕妇及哺乳期妇女在医师指导下服用。
推荐处方二：（适用于儿童恢复期治疗，表现为:神倦乏力，气短，咳嗽，痰少，纳差。舌质淡，少津，苔薄，脉弦细）沙参15g ，麦冬15g，五味子10g ，浙贝母10g ，杏仁10g，炙枇杷叶10g，焦三仙各10g煎服法：水煎服，1日 2 次 。13岁以上儿童用方中剂量，6~13岁儿童用2/3剂量，3~6岁儿童用1/2剂量，1~3岁儿童用1/3剂量。1岁以下婴幼儿、孕妇及哺乳期妇女在医师指导下服用。
推荐处方三：适用于成人恢复期治疗，表现为:神倦乏力，气短，咳嗽，痰少，纳差。舌质淡，少津，苔薄，脉弦细）柴胡15g，黄芩15g，姜半夏12g，党参15g，炙甘草6g，麦冬15g，茯苓15g，橘红12g。
煎服方法：每日1剂，水煎400ml，每日2次，连用5天。孕妇及哺乳期妇女在医师指导下服用。
四、穴位按摩
1.鼻塞流涕。按压迎香穴，拇指指腹按揉鼻子两侧迎香穴（两鼻翼根部旁边）2分钟，每日2次。
2.咽痛。按压合谷穴，拇指按揉合谷穴（拇指和食指张成45度时，夹角凹陷处，略靠近食指侧），双手各按揉1分钟。
3.失眠。揉按安眠穴，安眠穴在耳后翳风穴与风池穴连线的中点处，两侧各一穴。睡前可用两手拇指揉按安眠穴及其附近，以局部发热酸胀为度。
4.头痛。（1）按压太阳穴。以拇指指腹顺时针按揉太阳穴（眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处）5-6分钟。（2）按压列缺穴。拇指指端按在列缺穴（双手虎口交叉放置，食指指尖下可触及一缝隙处），有节奏而缓慢均匀推动5-6分钟，双手交替，每日2次。
五、食疗茶饮
1.发热。
（1）偏寒体质。表现为平素怕风怕冷，手足不温，痰涎涕清稀，喜静，舌淡苔白而润。生姜葱白饮。红糖20g、生姜3片、葱白2段。将生姜、葱白放入锅中加300ml水，煮沸3分钟，加入红糖，趁热饮用。
（2）偏热体质。表现为口渴喜饮，面赤、手温，痰液黄稠，舌红苔黄而干。菊花柠檬茶。菊花10g，加开水冲泡10分钟，放置约45度后加入鲜柠檬4片，当茶水饮用。
2.咳嗽。
（1）偏寒体质。蒸橙子生姜。新鲜橙子1个，在其中上1/4处切下橙盖，加生姜2片，盖上橙盖冷水上锅蒸15分钟，开盖后食用橙汁、橙肉。
（2）偏热体质。蒸橙子雪梨。新鲜橙子1个，雪梨适量。在橙子上1/4处切下橙盖，放雪梨盖上橙盖，冷水上锅蒸15分钟，开盖后食用橙汁、橙肉、梨肉。
3.食欲不振。
胡萝卜山楂粥。胡萝卜250g，大米100g，生姜4片，山楂30g。胡萝卜洗净切片，与大米、生姜、山楂共煮粥食用。
注意事项：对上述食材或中药过敏者慎用，有心脏病、肾病、肝病等内科基础疾病的患者和孕妇、婴幼儿等特殊人群一定要在专业医生指导下用药。老年人患呼吸道疾病后，早期发热、流涕、咽痛、咳嗽等症状不典型，有时仅以恶寒、食欲下降、精神差为表现，或者原有的基础疾病的病情出现反复，例如血糖升高、血压升高等，应当引起重视，及时就诊。
上述各类中药在铜仁市中医医院八里岗院区、棕树塘院区、中南门古城“梵净医馆”中药房均有销售。城区内可提供送药上门服务。